Ieteikumi ceļošanai

Ceļojiet droši

Brīvdienas var jums palīdzēt atpūsties un atslābināties. Te daži ieteikumi, kā plānot savas brīvdienas:

• Dzīvojiet vietā, kas ir viegli pieejama vai kur ir lifts.
• Izvairieties no kalnainiem apvidiem.
• Glabājiet jaunāko jums nepieciešamo zāļu sarakstu, ja gadījumā kādu no tām pazaudēsiet.
• Nēsājiet savas zāles rokas bagāžā.
• Pārliecinieties, ka jums ir ceļojuma apdrošināšana.
• Jautājiet ārstam, vai drīkstat lidot.
• Ja ceļojat ar lidmašīnu, pārliecinieties, ka jums ir bieži pārtraukumi, kuros varat piecelties un pastaigāt – īpaši ilgos pārlidojumos.
• Plānojiet visus ceļojumus tā, lai jums būtu pietiekami daudz laika nokļūtu visur, kur nepieciešams.
• Nenesiet smagas somas.
• Noorganizējiet ratiņkrēslu lidostā, ja jums tas nepieciešams.